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集團公司工會組織開展職工體質健康檢測活動

發布時間：2020-12-24

      本網訊    根據省直工會《關于開展2020年省直職工體質健康監測與干預指導活動的通知》精神，為全面監測公司職工體質狀況，增強職工科學健身意識，12月2日，集團公司工會邀請河北省健康科學學會組織開展員工體質監測評估活動。

      此次測試主要是通過運用現代化體質監測設施，幫助廣大員工了解自己的身體狀況，測試內容包含體質健康監測與健康風險評估兩項，其中健康監測包含身高、體重、握力、縱跳、俯臥撐、仰臥起坐、坐位體前屈、閉眼單腳站立、肺活量、臺階、平衡共11項測試，并當場出具體質評估報告，對監測數據分析研究進行干預，做出運動風險評估。同時，健康學會專家在現場為大家解讀測試報告，幫助分析身體形態、機能及素質等方面存在的問題，指導個性化的體育鍛煉項目和方法，示范一些簡易的體育運動規范動作，并提出有針對性的飲食、生活習慣等建議。

      通過測試，使職工清楚地了解到自身的體質狀況以及如何進行更加科學、更加個性化的健身活動，進一步激發了職工加強鍛煉、培養健康生活方式的自覺性。